近日，市科协在鼓楼街道兴隆社区组织开展了第二场社区科普沙龙活动，旨在通过互动、交流的方式，将科学知识、科学方法、科学精神传递给社区居民。

科普沙龙活动

随着人口老龄化趋势的发展，社会对老年人健康问题的关注日益增长，此次科普沙龙活动便以社区老年人为重点群体，围绕老年营养健康开展营养知识讲座，向老年人普及营养知识，帮助他们养成更加健康的生活习惯。

讲座上，专业讲师从营养基础知识切入，逐步拓展至营养素的种类、作用、来源以及老年人对营养的特殊需求等，并根据老年人的身体状况和营养需求，为他们提供了合理的饮食搭配建议，建议内容包括食物种类的选择、摄入量的控制以及餐次的安排等。在讲座结束后，讲师还设置了互动环节，鼓励老年人提问、交流心得，许多老年人积极参与，提出了自己的疑问和困惑，得到了专业的解答。

通过此次科普沙龙活动，增长了老年人对健康生活的认识，许多老年人表示会更加注重自己的饮食健康，积极改善不良饮食习惯，享受美好生活。